Про то как сохранить свои зубы здоровыми, поехали!
Кариес образуется из налета, а точнее из очагов деминерализации, вследствие кислот которые выделяют бактерии, этот налет очень липкий и если в течение 12 часов вы тщательно не почистили зубы и не сняли эту тонкую пленку налета, то он прикрепится к эмали и теперь просто так его не очистить… Поэтому правило чистить зубы 2 раза в день (минимум) придумано не случайно.
Итак, мы решили что чистить зубы надо утром и вечером. Для качественной внимательной гигиены необходимо минимум 2 минуты. Кроме чистки щеткой, необходимо использовать флосс (зубная нить), для очистки контактных пунктов. Флосс вообще должен быть в кармане каждого уважающего себя человека… Как вы собираетесь целоваться после романтического ужина, если предварительно не сходили в уборную ресторана, не сполоснули рот, и не удалили остатки пищи флоссом… Освежающие ополаскиватели, ирригаторы, ершики и т.д. по желанию и необходимости если есть брекеты или труднодоступные места (например при скученности зубов).
Какая щетка?
Мой выбор это мануальная швейцарская #curaprox5460 или электрическая от #oralb например модель genius. Есть еще звуковые, выбирайте, пробуйте! При чистке мануальной щеткой очень важна правильная техника!
Какой флосс, какая паста и прочие вопросы это одним постом не описать. Главное понять, что все это не панацея! Меньше сахара и сладкого, личная гигиена 2 раза в день по 2 минуты и регулярный визит к стоматологу на осмотр — вот рецепт сохранения своих зубов в порядке!
Есть вопросы по гигиене? Сейчас отличный повод их задать! Кстати какую щетку вы используете?
в свободном доступе до 16.06.2025
Обучающие гайды для сохранения здоровья ваших зубов
Мы подготовили серию обучающих и познавательных гайдов, которые помогут вам лучше понять, как заботиться о своих зубах и деснах.
Эти материалы доступны для скачивания только на время акции — не упустите возможность получить полезные советы и профессиональные рекомендации.
Не ждите осложнений! 8 признаков того, что вам стоит срочно обратиться к стоматологу Узнайте, какие сигналы вашего организма нельзя игнорировать, чтобы избежать серьезных проблем.
6 мифов об отбеливании зубов и столько же аргументов в его пользу Узнайте, почему забота о молочных зубах так важна для вашего ребенка.
10 причин, почему вы будете рады носить брекеты Откройте для себя преимущества брекетов и как они могут преобразить вашу улыбку.
8 мифов о лечении зубов под наркозом Развенчание популярных мифов и правдивые факты о стоматологическом наркозе.
10 самых эффективных советов для сохранения здоровья зубов Собрание лучших практических советов для поддержания ваших зубов в отличном состоянии.
5 причин следить за здоровьем молочных зубов Разоблачение мифов и полезные факты об отбеливании зубов.
скачайте каталог с результатами работ и ценами на наши услуги
Откройте для себя мир улыбок, которые мы создали для пациентов. В нем подробные описания каждого случая, а также информация о ценах на услуги в TopSmile.
Успешные кейсы
Гигиена полости рта (выраженный налет)
Проблема
Ребенок с налетом Пристли на зубах, который портит внешний вид и может вызвать кариес, пришел к нам на процедуру профессиональной гигиены.
Решение
Стоматолог-гигиенист провел чистку ультразвуком, абразивную обработку и полировку зубов. Родителям дали рекомендации по уходу для предотвращения повторного налета.
Удаление налета и полировка зубов
Проблема
Пациент обеспокоен тем, что его зубы стали выглядеть темнее, чем раньше, и появление желтоватого налета вызывает дискомфорт. Это стало особенно заметно после регулярного употребления кофе и чая.
Решение
Гигиенист удалил налет и отполировал зубы, что сделало их светлее. Пациент получил советы по поддержанию белизны, включая рекомендации ограничить красящие продукты и периодически повторять профессиональную чистку.
Профгигиена (во время лечения на брекетах)
Проблема
Пациент носит брекеты и заметил, что чистка зубов стала более сложной. Скопившийся налет вокруг элементов брекет-системы вызывает воспаление десен и приводит к появлению неприятного запаха изо рта.
Решение
Гигиенист почистил участки вокруг брекетов, устранив налет и снизив воспаление. Пациенту рекомендовано использовать дополнительные средства ухода — ершики и ирригатор для регулярного очищения труднодоступных мест.
Гигиена полости рта
Проблема
Пациент, пришедший в клинику к гигиенисту на прием, недоволен налетом на зубах/ Он вызывает стеснение и влияет на уверенность при улыбке и общении.
Решение
Гигиенист удалил зубной камень и налет, отполировал зубы для улучшения их цвета. Пациенту даны рекомендации по регулярной профессиональной чистке, чтобы поддерживать свежесть и предотвратить повторное накопление налета.
Щадящая профчистка зубов
Проблема
Пациент жалуется на неприятные ощущения и болезненность при приеме холодной или горячей пищи. Чувствительность зубов стала заметной даже при обычной чистке, что затрудняет поддержание гигиены.
Решение
Гигиенист провел щадящую чистку с применением специальных средств для уменьшения чувствительности, а также дал рекомендации по правильной чистке и использованию зубных паст, снижающих болезненные ощущения.
Профгигиена полости рта, полировка
Проблема
Пациент отмечает, что зубы приобрели желтоватый оттенок, особенно у основания, и временами появляется дискомфорт в деснах. Домашняя чистка не дает желаемого эффекта, и пациент обеспокоен состоянием десен.
Решение
Гигиенист удалил налет и мягко отполировал зубы, улучшив их цвет и предотвратив возможное воспаление десен. Пациенту рекомендовано регулярно посещать процедуры гигиены и соблюдать режим чистки, особенно уделяя внимание деснам.
Профгигиена полости рта
Проблема
Пациент отметил, что поверхность зубов стала шероховатой, что особенно заметно при чистке зубов и жевании. Налет сохраняется на зубах, и это вызывает дискомфорт, так как зубы кажутся недостаточно чистыми.
Решение
Гигиенист провел тщательную чистку и полировку, чтобы вернуть гладкость эмали. Пациент получил рекомендации по ежедневному уходу и использованию зубной нити для эффективного удаления налета.
Чистка и полировка зубов
Проблема
Пациент заметил, что налет образуется регулярно, особенно после приема пищи. Несмотря на хорошую домашнюю гигиену, зубы начинают выглядеть тускло, и это сказывается на внешнем виде улыбки.
Решение
Гигиенист выполнил профессиональную чистку и полировку, восстановив естественный блеск эмали. Пациенту рекомендованы средства для поддержания эффекта и регулярные профилактические чистки для сохранения эстетики зубов.
Профгигиена полости рта (выраженный налет)
Проблема
При осмотре выявлен ярко выраженный налет, много отложений, особенно ближе к десне. На переднем зубе и на премоляре наблюдаются участки темного цвета, свидетельствующие о кариесе, однако пульпа не повреждена.
Решение
Выполнена профессиональная чистка зубов с удалением налета и камня. Также проведено обсуждение с пациентом о необходимости лечения кариеса. Рекомендовано лечение кариеса с использованием подходящих методов в зависимости от глубины поражения.
Профгигиена с микроабразией и отбеливанием
Проблема
Пациентка пришла на профессиональную гигиену полости рта, отмечая заметный налет на передних зубах, который снижает уверенность в улыбке. При осмотре выявлен легкий налет, эмаль в хорошем состоянии, но с небольшими потемнениями. Врач решил провести чистку зубов, микроабразию для улучшения текстуры и отбеливание зубов.
Решение
После ряда процедур, пациентка заметила, что зубы стали белее и выглядели более здоровыми. Она осталась довольна результатом, отметив улучшение эстетики своей улыбки, и получила рекомендации по уходу за полостью рта и регулярным посещениям стоматолога.
Профгигиена полости рта с микроабразией эмали
Проблема
Пациент пришел на профессиональную гигиену полости рта, отмечая, что зубы выглядят менее привлекательными из-за налета, особенно на передних зубах, и беспокоясь о гигиене задних. При осмотре выявлен заметный налет на передних зубах и накопление налета и камня на задних. Эмаль в удовлетворительном состоянии, но есть мелкие дефекты.
Решение
Проведена профессиональная чистка с использованием ультразвуковых инструментов и полировка специальными пастами, что улучшило внешний вид зубов. Затем выполнена микроабразия для удаления поверхностных дефектов. После процедур налет был полностью удален, и зубы стали выглядеть значительно лучше.
Профессиональная гигиена полости рта
Проблема
Ребенок 7 лет жалуется на неприятный запах изо рта, который не исчезает после чистки зубов. Родители заметили желтый налет на зубах и легкое воспаление десен, что вызвало беспокойство о здоровье полости рта.
Решение
Проведена профессиональная гигиена полости рта с использованием безопасных детских методик. Налет полностью удален, десны восстановили здоровье, а неприятный запах исчез. Ребенку также были даны рекомендации по правильной гигиене в домашних условиях.